ブログ

ブログのコンセプトについて

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前回の投稿から少し間が空いてしまいました。

その間、このブログの意義や目的について考えていました。

ただただ私の個人的な日記を書き綴っても、そんなん誰が興味あんねん‼︎と思いますので、読んでいる方に少しでもお役に立てるブログにしていきたいと思います。

そこで、このブログのコンセプトを考えました。

コンセプトはズバリ「院長がいろんな健康法やってみましたブログ」です。

一応、身体の事や、運動について専門的に勉強してきたので、情報過多な健康法から厳選して、さらに実際試してみて、その効果や成果を書いていきたいと思います。

そんで

その合間に健康の豆知識や、よくある質問に答えたり、日記的な物も放り込んでいこうと思いますので、今後ともよろしくお願いします。

 

とりあえず、2週間タバタトレーニングでどれだけ体力が向上するか?は継続中ですので、今後それについて書いていきます。

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