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ハマトレ挑戦中の方から嬉しい感想をいただきました!

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こんにちは!院長の浜上です!

当院でトレーニング(以下ハマトレ)をされている人に感想をお聞きしました!

この方は自宅でも週に2~3回ハマトレを行なっている方で、最初の2週間目ぐらいから明らかに見た目が引き締まって印象が変わったことを覚えています。

 

Qハマトレをする前はどんな事で悩んでいましたか?

「手足は細いけど、お腹ぽっこりでウエストが無い事が悩みで、老人体系で悩んでました。」

 

Qハマトレを知るきっかけはなんでしたか?

「美容体操やリンパマッサージを自分なりに続けていましたが、結果が出い状態で、LINEのタイムラインでハマトレを見つけてやって見たいと思いました」

 

Qハマトレをやってみてどんな変化や成果がありましたか?

「目標であったお腹がへっこんで、腹筋が出てきたし、腕立てもできるようになったし、体力がつく事が実感できています」

 

Qなぜうまくいったと思いますか?

「最初の1週間でお腹がへっこんだ事がやる気になった一番のきっかけだったと思います」

 

Qハマトレの良いと思うところは?

「短時間でできるし、自宅でもできる、省スペースでできるところが魅力ですね」

「私の場合は職場でやってます」

「ランニングを1時間やった時と変わらない汗の量がハマトレだと半分の時間で済むのがいいですね」

 

Q私とのやりとりで印象に残ったことなどはありますか?

「つけたい筋肉や弱いところを相談すると、的確に答えてくれるし、メニューを作ってくれることです」

「あと、何を聞いても、言葉を濁さずに答えてくれる印象です」

「はぐらかされると、聞くのも嫌になってしまいますから」

 

Qハマトレはどんな人にオススメですか?

「中年や中高年の人で、筋肉がない人ですね」

「とくに若い頃から継続的に運動してない人は、絶対運動続かないので、きちんとした指導ができる人の元で運動をするべきだと思いました」

「私も、TV見て良さそうな事は色々とやってきたけど、結局我流になって効果が出なかったし、楽な方に逃げてしまいます」

「運動が苦手な人や苦手意識を持っている人にハマトレはオススメしたいです」

 

素敵な感想ありがとうございました!

このインタビューの後も少しお話をして、今後の目標は「さらにお腹を引き締める!」とのことでした。

トレーニングはやれば必ず結果が出ます。

結果が出るまではしんどいですが、結果が現れればそれがやる気につながり、さらに頑張れる。

そんな風にやる気の好循環が生まれれば、どんな人でも見違えるほど変われます。

ぜひ今後もトレーニングを習慣にしていただきたいですね!

はまがみ整骨院では、このような感想を募集していますので、

「協力してあげてもいいよ」

という方は、5分ほどのインタビューで終わりますので、是非ご協力よろしくお願いいたします!

ハマトレの詳細はコチラ


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