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院長のダイエット日誌7 ご質問にお答えします!!

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2週間ダイエットチャレンジ12日目
 
昨日の朝の体重は71.85キロと、75・25キロから-3•4キロの減量
今朝は、昨日の夜食べたアイスの影響か72.1キロと微増
 
 
 
 
見た目は、ぱっと見で分かるぐらい引き締まってきました
 
 
 
 

ご質問にお答えします!!

 
本日は、2週間ダイエットチャレンジに挑戦中の方から
 
「ダイエット中のお酒との付き合い方」について
 
ご質問を頂いたので動画で解説しました!
 
コチラからどうぞ!
 
 
 
 

姿勢・関節矯正専門院「はまがみ整骨院」 
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