妻がぎっくり腰になりました… | 豊岡市の整体【はまがみ整骨院】骨盤矯正はもう古い!老けない体は股関節で決まる!股関節矯正専門院

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妻がぎっくり腰になりました…

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こんにちは!院長の浜上です

 

 

 

 

 

「妻がぎっくり腰になったんだけど、どうしたらいいの〜?」

 

という質問をいただいたので

 

今回は、身内がぎっくり腰になった時の対処法ということでお伝えしていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結論から言いますと

 

ぎっくり腰の対処法って、何もないです…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、冷やした方がいいとか温めた方がいいとか言いますが

 

この辺は専門家によっても意見はバラバラです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷やそうが、温めようが

 

正直そんなに症状が緩和されるなんて事はありません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、ぎっくり腰になったからといって

 

何か対処しなくちゃと慌てることはなく

 

痛みが引くことを待つしかありません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、

 

身内がぎっくり腰になったら

 

それよりも大切な事があります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰なった人って

 

「このまま腰が痛いままだったらどうしよう…」

 

って不安になってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、あなたにできることは

 

「すぐに痛みはなくなるから焦らないで」

 

と安心させてあげることです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全ての腰痛の中で、一番痛いのが「ぎっくり腰」と言われています

 

腰の骨が潰れる症状よりも痛いそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

症状が強いと、立つこともできず

 

「這ってトイレに行きました」

 

なんて話もよく耳にします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それほど痛いぎっくり腰ですが

 

治りは良くて

 

本当に痛いのは発症3日目までです

 

3日をピークに、だいたい1週間ぐらいでかなり痛みはなくなります

 

あんなに痛かったのに…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、身内の方がぎっくり腰になってる時は

 

「整骨院の先生が、3日ぐらいガマンすれば必ず痛みは引くから、焦らんようにねって言ってたよ」

 

と教えてあげるだけでいいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

強烈な痛みが続くのも3日までです

 

きっと、普段から腰に負担をかけて頑張ってきたのでしょう

 

そのくらいの期間はしっかりと身の回りのサポートしてあげてください

 

 

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