腰痛やお尻のたるみの原因、股関節外旋制限チェック法! | 豊岡市の整体【はまがみ整骨院】骨盤矯正はもう古い!老けない体は股関節で決まる!股関節矯正専門院

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腰痛やお尻のたるみの原因、股関節外旋制限チェック法!

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こんにちは!院長の浜上です
 
本日は、女性の方で腰痛やお尻のたるみが気になる方に見ていただきたい
「股関節外旋チェック法」を動画で解説しました!
 
 
 
 
 
 
腰痛やお尻のたるみの原因は、ズバリ股関節の外旋制限!!
股関節の外旋とは、股関節を外に開く動作のことです
 
 
 
 
 
 
股関節外旋の動きが制限されているということは
股関節が内旋(内股)の状態で固まっている状態です
 
 
 
 
 
 
内旋の状態で固まると、それによってお尻の筋肉が使えなくなります
お尻の筋肉が使えなくなれば、お尻はタレ、腰の支えをなくし腰痛になります
 
 
 
 
 
 
あなたの股関節が正常か、簡単にチェックできる方法を動画で解説しましたので、コチラからどうぞ!!
 
 
 

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