始動!スタッフの澪「体改造計画」 | 豊岡市の整体【はまがみ整骨院】骨盤矯正はもう古い!老けない体は股関節で決まる!股関節矯正専門院

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始動!スタッフの澪「体改造計画」

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こんにちは!
はまがみ整骨院のスタッフの澪です!
 
 
 
 
 
 
今日はお知らせがあります!
実は僕、先日から
「体改造計画」というものを始めました!
 
 
 
 
 
この計画を簡単に説明すると
週に三回のトレーニングを続けた場合
体にはどんな変化が起こるのかを
写真や動画で見てもらおうという計画です!
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに体の変化は二週間に一回投稿します!
この計画を行う理由は4つあります!
今の体はこんな感じです笑
 
 
 
かなりヒョロイですね、、、
たくましい体になりたい、
 
 
 
 
 
1、トレーニングを指導していく上で身をもって行うことでより質の良いトレーニングを提供できるようになること
2、運動したいけど、何をしていいか分からないから、何もできないという人の手助けができること
3、これからトレーニングをしようとしている人、している人のモチベーションの手助けができること
4、自分自身の体づくりを計画的に行うことです!
 
 
 
 
 
 
トレーニングの動画も上げているので
今トレーニングをしている人
したいと思っている人
ぜひチェックしてください!!
 
 
 
 
 
 
また投稿なんですが基本的には
インスタグラムで行なっていきます
なので興味のある方は
はまがみ整骨院のインスタグラムのフォローお願いしますm(_ _)m
 
 
 
 
 
 
 
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頑張って行くので是非チャックしてください!
また僕と一緒に健康な体を手に入れていきましょう!!
最後まで見ていただきありがとうございました!
 
 
 
 
 
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